雪后体育
返回列表 发新帖

咨询高远球抓拍和发力问题

[复制链接]

3

主题

12

帖子

1389

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1389

铁杆粉丝

发表于 2016-2-1 14:46:21 | 显示全部楼层 | 阅读模式
熊熊教练你好:我有个问题想咨询一下。我现在发现我打高远球的时候,从倒拍后要起拍的时候就抓紧球拍,一直到击完球在放松,发现打的球特别有劲,也绝对能到位(后场到后场)。现在担心这样时间长了是否会对胳膊等有伤害。如何只是击球瞬间抓紧球拍,高远球效果要差一点。感觉提前抓紧球拍内旋和手腕的力都能用上,发力距离也特别短就可以了。不知道说清楚没有。盼望你的答复,谢谢!
回复

使用道具 举报

729

主题

1533

帖子

6260

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6260

活跃会员

发表于 2016-2-1 15:29:59 | 显示全部楼层
发力长短有动作正确的发力长短,有动作不正确的发力长短,正确的动作发力长夜不会手上,错误的动作发力短也会受伤,你发力长的动作是否正确主要看你是否只靠大臂发力,如果只靠大臂发力,没有手腕发力的情况,大臂磨损厉害,就会发炎。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

12

帖子

1389

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1389

铁杆粉丝

发表于 2016-2-1 15:43:47 | 显示全部楼层
看来需要上视频看看我的动作是否正确,再议后面的问题了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

729

主题

1533

帖子

6260

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6260

活跃会员

发表于 2016-2-25 11:31:11 | 显示全部楼层
xuefeifei 发表于 2016-2-1 15:43
看来需要上视频看看我的动作是否正确,再议后面的问题了。

是的:)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表