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16.前后场连贯步法简介

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发表于 2015-9-4 15:01:45 | 显示全部楼层 | 阅读模式
前言:在本集教学视频中,我将之前讲过的网前左右挑球步法,后场步法等基本技术进行了衔接,同时,曾涉及到的回位技巧,重心控制在本集不再重复讲解。
    本集要点:
1.单打前后场连贯斜线步伐
2.双打正反手直线步伐
3.单打前后场加速(变速)步伐
4.讨论了如何根据实战中不同主动被动情况,进行有效的节奏控制,找准启动的时机
5.分享自己关于启动小跳的理解和体会
     本集视频的要点有点多,有些前面没有想到的,我在中间又进行了补充和插播,再加上示范,就显得有些冗长,所以大家再看的时候自己要进行梳理一下。   

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