羽球缘
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11.发球之发高远球简介

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发表于 2015-9-4 12:48:08 | 显示全部楼层 | 阅读模式
前言:在录这集视频之前,我本以为没什么好说的,因为我觉得它很简单,但录完之后,我发现原来可以有这么多要点,比之前我说的最基础的挑球动作还要基础,因为它的发力部位比挑球还要多,很经典的一个动作。
  本集要点:1.准备动作
                   2.大臂,小臂,手腕的发力轨迹
                   3.折小臂的时间
                   4.击球点
                   5.脚下重心的变换
QQ图片20150904124635.png
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