羽球缘
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1.反手挑球简介

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发表于 2015-8-31 20:57:58 | 显示全部楼层 | 阅读模式
很多球友在打反手挑球的时候感觉很使劲,但球却不远,或者不够高,以及感觉肘关节别着的,发力不顺畅,或者老是下网,本集视频就是要解决大家的这些问题:)本集要点:
1.准备动作
2.大臂,小臂,手腕的发力轨迹
3.如何运用顶肘使发力更加轻松
4.击球点
5.身体重心的配合



反手挑球截图.png
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