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第16讲:前后场连贯步法

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发表于 2015-5-6 21:48:14 | 显示全部楼层 | 阅读模式
      前后场步法.png

前言:在本集教学视频中,我将之前讲过的网前左右挑球步法,后场步法等基本技术进行了衔接,同时,曾涉及到的回位技巧,重心控制在本集不再重复讲解。
    本集内容主要包括单打前后场连贯斜线步法,双打正反手直线步法,单打前后场加速(变速)步法,并步,踮步,交叉步的具体应用等。讨论了如何根据实战中不同主动被动情况,进行有效的节奏控制,找准启动的时机。同时,熊熊也会和大家分享一下自己关于启动小跳的理解和体会。
     本集视频的要点有点多,有些前面没有想到的,我在中间又进行了补充和插播,再加上示范,就显得有些冗长,所以大家再看的时候自己要进行梳理一下。   
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发表于 2015-6-1 13:53:20 | 显示全部楼层
动作分解不是很明显
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发表于 2015-6-6 13:47:28 | 显示全部楼层
这集时间长 老师耗费精力最大 当然 也是最过瘾的一集 收益良多 感谢
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发表于 2015-6-6 19:39:40 | 显示全部楼层
chenhongtao 发表于 2015-6-6 13:47
这集时间长 老师耗费精力最大 当然 也是最过瘾的一集 收益良多 感谢

:)第几徒弟呢?
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发表于 2015-7-7 21:49:38 | 显示全部楼层
这一集简直是出神入化,点石成金的讲解,其中关于启动踩节奏的要诀,让我瞬间有了质的提高,啥也不说了,一定把全部的教学都学完。谢谢熊熊教练!强烈要求这节课加钱!!!
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发表于 2015-7-8 09:11:50 | 显示全部楼层
惊叹的壶 发表于 2015-7-7 21:49
这一集简直是出神入化,点石成金的讲解,其中关于启动踩节奏的要诀,让我瞬间有了质的提高,啥也不说了,一 ...

呵呵,介个激动的徒弟
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发表于 2016-3-5 16:24:53 | 显示全部楼层
请问接网前吊球,总感觉起动不了,什么原因?
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发表于 2016-3-5 22:01:48 | 显示全部楼层
CXZ2001 发表于 2016-3-5 16:24
请问接网前吊球,总感觉起动不了,什么原因?

这个原因很多,节奏,脚下力量,以及你和对手能力的差距等,要看了你的打球视频才知道
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发表于 2016-7-19 09:49:56 来自手机  | 显示全部楼层
第16讲:前后场连贯步法 05:38告诉你【启动】的要义

来自: 微社区
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发表于 2016-7-19 11:01:58 | 显示全部楼层
N80 发表于 2016-7-19 09:49
第16讲:前后场连贯步法 05:38告诉你【启动】的要义

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