羽球缘
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第5讲:正手封网

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发表于 2015-5-6 21:08:11 | 显示全部楼层 | 阅读模式
本集要点:
1.一把抓握拍的最佳练习动作
2.手指,手腕,小臂,大臂如何配合发力
3.脚下的配合

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发表于 2015-10-10 12:11:51 | 显示全部楼层
很实用,谢谢教练
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发表于 2015-10-10 16:49:10 | 显示全部楼层
xyy 发表于 2015-10-10 12:11
很实用,谢谢教练

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发表于 2016-1-19 12:59:14 | 显示全部楼层

请教教练 球拍后倒的时候 拍柄是倒在户口位置的吗
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发表于 2016-1-20 09:24:39 | 显示全部楼层
wangq1201 发表于 2016-1-19 12:59
请教教练 球拍后倒的时候 拍柄是倒在户口位置的吗

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发表于 2016-1-20 09:24:50 | 显示全部楼层
wangq1201 发表于 2016-1-19 12:59
请教教练 球拍后倒的时候 拍柄是倒在户口位置的吗

但也没这么刻板
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