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第3讲:正手抽球

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发表于 2015-5-6 20:56:50 | 显示全部楼层 | 阅读模式
QQ图片20181221095016.jpg 本集要点:
1.如何引拍
2.如何运用顶肘使发力更轻松
3.如何运用身体的力量
4.如何运用脚下的力量进行配合发力
5.如何回位

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发表于 2015-5-15 11:12:51 | 显示全部楼层
又看了一遍正手抽球,发现握的好根部呀
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发表于 2015-5-15 14:13:55 | 显示全部楼层
455700 发表于 2015-5-15 11:12
又看了一遍正手抽球,发现握的好根部呀

对呀,我个人的习惯:)
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发表于 2015-6-15 09:37:54 | 显示全部楼层
bachihu 发表于 2015-6-13 18:45
抽球过去的球是什么样子的,再拍一些球飞行,落地的画面。

这孩子想想力太差了
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发表于 2015-6-30 17:59:10 | 显示全部楼层
记住了一个要点:脚下蹬地和手上发力时间一致!
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发表于 2015-7-1 09:24:59 | 显示全部楼层
liunatural 发表于 2015-6-30 17:59
记住了一个要点:脚下蹬地和手上发力时间一致!

是的
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发表于 2015-9-10 12:31:06 | 显示全部楼层
讲解的时候加上,这种球的适用情况,就更详实了,比如正手抽球适用于双打中后场,处理击球点比较低的球,另外对于出球的效果和要求是否需要有一定的规范,比如正手抽球出的球,需要的速度要不要快,出的角度选择之类的。。。希望熊熊教练的视频越来越扎实,越来越接地气。让我们越来越有依赖性。
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发表于 2015-9-10 13:38:34 | 显示全部楼层
wxfdjy 发表于 2015-9-10 12:31
讲解的时候加上,这种球的适用情况,就更详实了,比如正手抽球适用于双打中后场,处理击球点比较低的球,另 ...

这个建议很好
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发表于 2015-9-16 16:57:51 | 显示全部楼层
关键动作最好能有慢动作视频,动作太快看不清....
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发表于 2015-9-17 23:23:21 | 显示全部楼层
花大少 发表于 2015-9-16 16:57
关键动作最好能有慢动作视频,动作太快看不清....

有道理
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